جميع فصول الدليل
الإعداد الأول والملف
اختر اللغة ووحدة الجلوكوز ونوع العلاج عند انطباقه، وراجع الموافقات القانونية والأذونات الاختيارية. يمكن تعديل معظم الخيارات لاحقًا من الإعدادات.
- تأكد من اختيار mg/dL أو mmol/L قبل أول قراءة.
- الأهداف العلاجية يحددها مختصك، وليست اقتراحًا من التطبيق.
- Apple Health وHealth Connect والإشعارات ميزات اختيارية وتحتاج إلى إذن.
افهم الوجهات الثلاث
بعد الإعداد، يعمل التطبيق من خلال «اليوم» و«اليوميات» و«الرؤى». لكل وجهة سجل تنقل مستقل، ويعيدك زر الرجوع إلى السياق الذي بدأت منه.
- اليوم: الحالة الحالية والخطوة التالية.
- اليوميات: التاريخ والبحث والتفاصيل.
- الرؤى: النظرة العامة والجلوكوز والطعام والكربوهيدرات والتقارير والأدوات.
بوابة تسجيل واحدة
اضغط «تسجيل» لإضافة وجبة أو قراءة جلوكوز أو سجل أساسي عندما يسمح ملفك بذلك. القراءة المستقلة سجل صالح، ولا يشترط وجود قراءة قبل الوجبة لحفظ الوجبة.
- الوقت ونوع الوجبة مطلوبان، ثم أضف طعامًا أو كربوهيدرات أو جرعة أو ملاحظة أو قراءة مرتبطة بحسب ما لديك.
- صحح السجل من تفاصيله بدل إنشاء نسخة مكررة.
- الوجبة المسجلة لا تصبح مؤهلة لتحليل الاستجابة إلا عند توفر البيانات المطلوبة للتحليل.
واجهة اليوم
تعرض حالة اليوم والخطوة التالية والبوابات الحديثة. عندما تتوفر بيانات، يظهر ملخص للأدلة والملاحظات وأبرز الإشارات بدل تكديس كل التحليلات في شاشة واحدة.
- استخدم «تسجيل» للإضافة السريعة.
- افتح الإعدادات من واجهة اليوم.
- انتقل إلى اليوميات للتاريخ أو الرؤى للفهم الأوسع.
البحث والتصفية والتفاصيل
اليوميات هي المصدر الأساسي لعرض السجل التاريخي. تجمع الوجبات والجلوكوز والسجلات الأساسية، وتتيح البحث والتصفية واختيار التاريخ وفتح التفاصيل.
- يمكن ربط قراءة بوجبة أو فصل الرابط دون حذف القراءة نفسها.
- التعديل والحذف يتمان من التفاصيل مع الحفاظ على حقيقة السجل الحالي.
- يتوفر التصدير اليومي في سياق اليوم المحدد.
النظرة العامة وجودة الدليل
ابدأ من النظرة العامة لقراءة عدد الوجبات، والقراءات المؤهلة للاستجابة، وجودة البيانات، والملاحظات أو الأنماط الأوضح في الفترة.
- عدد الوجبات يختلف عن عدد القراءات المؤهلة للتحليل.
- حالة «بيانات غير كافية» تمنع المبالغة في النتيجة.
- افتح البطاقة للوصول إلى التفاصيل أو الأداة المرتبطة بها.
فهم قراءات الجلوكوز
يعرض تبويب الجلوكوز القراءات المسجلة كما هي نقاط منفصلة، مع الفترة والوحدة والعينة والتوزيع. لا يفترض وجود قياس مستمر بين النقاط.
- الرسم لا يصل النقاط ولا يختلق قراءات بينية.
- تغطية السجل المتقطع لا تعادل بيانات CGM المستمرة.
- استخدم البديل النصي أو الجدولي عند الحاجة.
الطعام واستجابة الوجبات
يعرض تبويب الطعام ارتباطات وصفية بحسب الوجبات أو الأطعمة المرتبطة عندما تتوفر بيانات كافية، مع الحفاظ على الفرق بين التكرار والسببية.
- لا يصنف التطبيق الطعام جيدًا أو سيئًا.
- الحصة وطريقة التحضير والتوقيت قد تغير الاستجابة.
- السجل الحديث أو المتكرر لا يعني تلقائيًا أنه الأعلى استجابة.
علاقة الكربوهيدرات بتغير الجلوكوز
يعرض تبويب الكربوهيدرات مخططًا مبعثرًا وعلاقة وصفية تقريبية من الوجبات المؤهلة. الخط أو النطاق ليس هدفًا علاجيًا ولا حدًا للجرعة.
- اقرأ عدد الوجبات والفترة بجانب النتيجة.
- تظهر حالات نقص الاقتران أو الكربوهيدرات بوضوح.
- الترافق الإحصائي لا يثبت السبب.
التقارير وجودة البيانات والأدوات
من «الرؤى» افتح «التقارير والأدوات» للوصول إلى أرشيف التقارير وجودة البيانات، وإلى أدوات الجرعات أو المقاييس والمراجع عندما يسمح الملف بذلك.
- قد يتطلب فتح بعض التقارير مشاهدة إعلان اختياري لفتحها في الجلسة.
- جودة البيانات والمراجع لا تعتمد على فتح التقرير المدفوع بالإعلان.
- لا تقدم أدوات الجرعات توصية جرعة أو تصحيحًا علاجيًا.
النسخ الاحتياطي والتصدير والربط الصحي
يبقى النسخ الاحتياطي والتصدير العام وربط Apple Health أو Health Connect في الإعدادات. النسخ والملفات التي تنشئها تكون تحت تحكمك.
- احتفظ بكلمة حماية النسخة المشفرة؛ لا يستطيع فريق شقرولي استعادتها.
- راجع التقرير أو الملف قبل مشاركته لأنه قد يحتوي معلومات حساسة.
- يمكن إيقاف الربط الصحي والأذونات من التطبيق أو إعدادات الجهاز.
حدود التطبيق والطوارئ
شقرولي أداة تسجيل وتحليلات وصفية، وليس جهازًا طبيًا. لا يشخص ولا يعالج ولا يحدد جرعات ولا يستخدم لاتخاذ قرار طارئ.
- اتبع خطة فريق الرعاية وأهدافه الشخصية لك.
- الأنماط السابقة لا تضمن نتيجة مستقبلية.
- في الطوارئ اتصل بخدمات الطوارئ المحلية فورًا.